Häufige Fragen & Support
Damit Sie mit einem guten Gefühl Ihre therapeutische Reise starten können.
Die Häufigkeit der Sitzungen können Sie frei bestimmen. Gerne finden wir gemeinsam heraus, was für Ihre Situation sinnvoll ist und welche Dauer die Therapie haben sollte.
Um das in Ruhe zu besprechen, biete ich Ihnen ein kostenloses Erstgespräch an.
Sie haben Finanzierungsmöglichkeiten durch eine private Krankenkasse oder eine private Zusatzversicherung bei der gesetzlichen Krankenkasse, wenn diese die Kosten der Behandlung durch eine*n Heilpraktiker*in abdeckt.
Manchmal werden die Kosten dennoch von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen, wenn man nachweisen kann, dass man bei mehr als 3 Psychotherapeut*innen eine Absage bekommen hat und eine lange Wartezeit (mehr als 3 Monate) besteht.
Für die Selbstzahler*innen besteht auch die Möglichkeit, bei der „deutsche Stiftung Musiktherapie„, „Stiftung Rudolph von der Tinnen“ oder „Fonds sexueller Missbrauch“ einen Antrag für die Kostenerstattung zu stellen (Sie können die unterstrichene Institutionen direkt anklicken, um zu deren Homepage zu gelangen).
Sollten Sie sich aktuell in einer schwierigen Lage befinden, sprechen Sie mich gerne an. In Einzelfällen biete ich einen ermäßigten Tarif oder zeitlich begrenzte Sonderkonditionen an. Wir finden gemeinsam eine Lösung, die für beide Seiten passt.
Das Vorgespräch findet telefonisch oder online statt und ist kostenlos und unverbindlich. Dabei können wir gemeinsam erörtern, welche Themen für die Therapie besonders wichtig sind und welche Methoden eventuell in Frage kämen.
Die Therapiesitzung findet in der Praxis oder Online statt. Dabei sprechen wir zuerst darüber, was Ihnen an dem Tag wichtig ist und wie wir an Ihrem Thema arbeiten können. Sie können selbstverständlich Ihre eigenen Ideen und Anregungen mit einbringen, aber auch von den durch mich vorgeschlagenen Ideen etwas auswählen. Nach der musikalischen Phase tauschen wir uns darüber aus, was Sie dabei empfunden haben und wie Sie die Erfahrung auf Ihren Alltag übertragen können. Am Ende finden wir einen „Schlusston“, indem wir über die Stunde gemeinsam reflektieren. Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 50 Minuten.
Nein – Sie brauchen keinerlei Vorerfahrung oder Kenntnisse, um von der Musiktherapie zu profitieren. Entscheidend ist vielmehr die Bereitschaft, den eigenen Klängen und der inneren Stimme achtsam zuzuhören, um sich selbst besser kennenzulernen.
In der Musiktherapie geht es nicht darum, bestimmte Lieder zu spielen oder ein Instrument zu erlernen. Stattdessen schlage ich Ihnen – passend zu Ihrem Thema – musikalische Übungen oder Experimente vor, die Ihr Anliegen erlebbar und greifbar machen.
Wenn Sie Hemmungen haben, Instrumente auszuprobieren, können wir gemeinsam in kleinen, behutsamen Schritten beginnen.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Musiktherapeutin, jedoch keine Kunsttherapeutin im engeren Sinn.
Da ich selbst ein sehr visueller Mensch bin und gute Erfahrungen mit Visualisierung und kreativem Ausdruck gemacht habe, biete ich kreative Psychotherapie an.
In dieser Arbeit können – je nach Situation – Klänge, Farben oder auch Bewegung Teil des therapeutischen Prozesses werden. Diese Elemente stammen aus verschiedenen kreativen Methoden, ersetzen aber keine Kunst- oder Bewegungstherapie.
Ein besonderes Angebot ist das „Musikmalen“:
Nach einer gemeinsamen Musiksequenz haben Sie die Möglichkeit, die dabei entstandenen Eindrücke und Gefühle mit Farben auf Papier auszudrücken.
Dafür brauchen Sie keinerlei Vorerfahrung im Malen – es geht nicht um „Schönheit“ oder Technik, sondern um Erleben, Ausdruck und Resonanz.
Wenn Sie neugierig geworden sind, sprechen Sie mich gerne an.
kommt bald…
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Ich antworte gerne Ihre Fragen.