Psychotherapeutische Musiktherapie in Münster&Online

Raus aus dem Kopf.
Zurück in die eigene Kraft.

Gedankenkarussell stoppen

 …Wenn „Abschalten“ per Knopfdruck nicht mehr funktioniert.

Perfektionismus ablegen

 …Wenn die Angst, Fehler zu machen, Ihren Alltag bestimmt.

Nervensystem beruhigen

 …Wenn Sie sich ständig „unter Strom“ und getrieben fühlen.

Therapieangebote

Ich begleite Sie gerne zum mental gesünderen Leben.

Hallo, mein Name ist Mei Schiller.
Mein Fachgebiet ist die psychotherapeutische Musiktherapie für Erwachsene und seit über acht Jahren arbeite ich in einer psychiatrischen Klinik mit diesem Schwerpunkt.

Die Mischung aus ordnendem Gespräch und kreativen Erfahrungen könnte Ihnen eine neue Perspektive eröffnen. Gerade wenn nur noch Ihr Kopf den Takt angibt und Ihr Körper kaum Resonanz findet – durch Musik finden die beiden wieder in Einklang.
Über mich

Warum Musiktherapie wirkt,
wenn Reden nicht mehr reicht:

Der direkte Draht zum Nervensystem.

Musik wirkt unmittelbar auf das limbische System (Ihr Gefühlszentrum) und beruhigt dort, wo logische Argumente nicht hinkommen.

Ausdruck ohne Worte.

Sie müssen Ihre Erschöpfung nicht wortreich erklären oder rechtfertigen. Der Klang übernimmt das für Sie.

Kein „Richtig“ oder „Falsch“.

Hier trainieren Sie, den Perfektionismus loszulassen. Es gibt keine Noten, keine Bewertung, nur Ihr Erleben.
Gratis-Erstgespräch

Kombination aus der Psychotherapie & Musiktherapie.

Online-Begleitung

ist besonders geeignet, wenn Sie…

  • die Hemmschwelle senken wollen: Starten Sie in Ihrer gewohnten Umgebung, ohne sich erst in ein Wartezimmer setzen zu müssen.
  • flexibel bleiben möchten: Sparen Sie sich die Anfahrt und integrieren Sie die Sitzung effizient in Ihren vollen Alltag.
  • einen „Zwischenweg“ suchen: Sie brauchen keine klinische Langzeittherapie, sondern akute Entlastung und Sortierhilfe für Ihre Gedanken.
  • Sicherheit brauchen: Die räumliche Distanz kann gerade bei Scham- oder Schuldgefühlen helfen, sich überhaupt erst zu öffnen.
Online-Begleitung
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Kreative Psychotherapie in der Praxis

ist besonders geeignet, wenn Sie…

  • sofort starten möchten: Sie suchen eine schnelle, professionelle Überbrückung bis ein Kassenplatz frei wird.
  • einen geschützten Raum brauchen: Sie möchten raus aus Ihrem häuslichen Umfeld (Homeoffice/Familie), um sich voll auf sich konzentrieren zu können.
  • an die Wurzel wollen: Sie möchten sich nicht nur „besser fühlen“, sondern nachhaltig verstehen, warum Sie in Perfektionismus und Zwänge rutschen.
  • wieder den Takt angeben wollen: Arbeiten Sie daran, die Führung über Ihr Leben zurückzuerobern, statt nur auf Anforderungen von außen zu reagieren.
kreative Psychotherapie
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Meine Therapie ist vielschichtig –
Musik, Farbe und Worte kombiniert.

Wirkung der Musiktherapie und Psychotherapie

Ihre emotionale Welt besser verstehen

Ihre Themen werden nicht nur durch Worte klarer, sondern durch Klänge und Farben hörbar und sichtbar.

Wichtige Erkenntnisse erleben & verankern

Wenn Sie neue Strategien mit Ihrem eigenen Körper erleben, können Sie sie leichter verinnerlichen und umsetzen.

in Ihr Leben Leichtigkeit reinbringen

Klänge und Farben können einfach Spaß machen. Ohne Vorerfahrung. Manchmal ist es leichter, über den kreativen Weg zu kommunizieren.

Gratis-Erstgespräch vereinbaren

Was meine Klient*innen sagen

Viele haben bereits ihren neuen Weg durch Musik gefunden.

  • Ich habe meine innere Welt durch Musikinstrumente besser kennengelernt und klarer sortieren können. Die Instrumente waren nicht nur Klanggeber, sondern auch Träger meiner Gefühle. Diese Gefühle hörbar, sichtbar und spürbar zu machen, war eine sehr wertvolle Erfahrung für mich.
    Maria K.
    (Namen geändert)
  • Durch Musik bin ich wieder zum Spüren gekommen. Und ich fand die Erfahrung schön, dass ich selbst bestimmen darf, wie laut ich sein kann.
    Clara S.
    (Namen geändert)
wissenswertes

Mehr über kreative Psychotherapie können Sie in meinem Blog lesen.

zum Blog

Wie Sie meine Praxis finden

Mit dem Bus gut erreichbar.
In einem ruhigen Vorort von Münster (Münster-Angelmodde)

Website DMtG

Ich freue mich auf Ihren Besuch.

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